便秘とは
排便が順調に行われていない状態を、便秘といいます。数日に1回しか排便されない場合には便秘と考えられますが、単に排便回数だけで決まるのではなく、1回の排便量が少なかったり、残便感があったり、便が出にくい場合も便秘と考えられます。
便秘外来について
現在、便秘は放っておけない悩みの一つとなっています。特に女性においては、20代～60代の方の50％以上が便秘を気にされています。
また高齢者においては、年を重ねるごとに便秘の悩みが急増しています。
当クリニックでは、便秘のお悩みをもつ患者様に、早期改善のために1人1人に応じた親身な診療を行っております。当クリニックで検査を行い、更に精密な検査が必要な場合には、連携病院でフォローするシステムが整っております。
また、ストレスや生活環境の影響で腸内環境が悪化し、腹部の張りや残便感、むくみ、生理痛、肩こり、肌荒れなどで悩んでいる方にも適応があります。
便秘が食習慣や生活習慣の改善だけで治らないときには思わぬ病気が隠れていることもあります。恥ずかしがらずにご相談下さい。
便秘にならないための生活習慣
- 水分をこまめに摂る
- 座りっぱなしは避けて立ったり歩いたりする
- 冷えは厳禁、入浴して身体を温める
- ストレスを溜め込まず解消する
- 朝トイレに座り排便習慣をつける
こんな症状の方はご相談ください
- 長年の便秘で何をやっても改善しない
- 便秘と下痢で悩んでいる
- 排便をしてもすっきり感がない
- 下半身のむくみがある
- 血便や黒い便がみられる
- お腹が張って苦しい
- 市販の便秘薬に頼っている
- 便秘に伴い肌あれ、吹き出物が治らない
